Čajevi za dušu i tijelo


Ružmarin
Ta je biljka bogata antioksidativnim nutrijentima. Njemačka državna agencija za ljekovito bilje, tzv. Komisija E, za ublažavanje reumatskih bolova preporučuje upotrebu dvije do tri žličice sušenog ružmarina za pripravljanje šalice čaja. Za opuštajuću kupku, platnenu vrećicu (gazu) treba napuniti sa pedesetak grama ružmarina i ubaciti je u vodu za kupanje. Kao sredstvo za masažu preporuča se alkoholna otopina ružmarina.


Bazga i lipa
Vrući oparci njihovih cvjetova u kombinaciji s C vitaminom svakako će pomoći. Osim znojenja, lipa pojačava mokrenje, te pomaže izbacivanju štetnih tvari iz organizma.

Analgetski čaj
Pripremite ga tako da u podjednakom omjeru pomiješate koru vrbe, metvice, koprive, ružmarina, stolisnika. Mješavina se može koristiti za pripremanje čaja koji treba piti topao. Kašasti dio može se koristiti kao hladan oblog izravno na bolna područja.

tockica

Nema komentara:

Objavi komentar