Svjež ananas smanjuje modrice

Naglo ste ustali ili ste napravili nezgodan pokret i jako ste se udarili. Naravno, ubrzo se pojavljuje modrica. Svako od nas je makar jednom u životu dobio taj ljubičasti ukras koji, naravno, nikoga ne krasi. Šta da preduzmete da bi vam modrica što pre prošla?

Prvo što možete da uradite jeste da čim se udarite stavite na bolno mesto običan hladan oblog. Uzmite iz zamrzivača kocku leda i umotajte je u gazu ili neku drugu tanku tkaninu. Poslužiće i obična plastična flašica napunjena veoma hladnom vodom ili paketić smrznutog povrća ili mesa, obavezno uvijen u peškirić. Led se stavlja oprezno, s prekidima na svakih pet minuta da biste izbegli promrzline tkiva. Hladni oblozi se stavljaju u trajanju od pola sata. Led ne smiruje samo bol, već i usporava protok limfe i krvi kroz krvne sudove, pa se sprečava obrazovanje hematoma. Nakon 30 minuta hladni oblozi gube dejstvo, pa možete da namažete udareno mesto gelom tipa "hepatrombin" ili kremom na bazi nevena ili bokvice.

Hladni oblozi treba da spreče stvaranje modrice, ali ako niste bili u mogućnosti da primenite taj metod i hematom se već rascvetao, vreme je za tople obloge, masažu i trljanje bolnog mesta pošto zagrevanje doprinosi resorpciji već formiranog krvnog podliva.

Drugog dana posle udarca na svaka dva sata mažite modricu bilo kojom kremom ili gelom protiv hematoma. Običan list kupusa, zasečen na nekoliko mesta i blanširan, poslužiće kao odličan oblog, koji ublažava bol i smanjuje otok.

Efikasno dejstvo ima i komadić svežeg ananasa. To voće sadrži ferment koji ubrzava resorpciju hematoma. Ananas nije nešto što ima svako domaćinstvo, ali će se zato običan krompir naći u svakoj kuhinji. Skuvajte sa korom jedan krompir, zatim ga oljuštite i izgnječite, dodajte mu malo meda i obične vode i tu kašicu stavite na modricu. Dobro je i obično sirće, kojim se natopi komad vate i premazuje bolno mesto više puta dnevno. Pratite kako izgleda modrica: u početku je se to mesto jako zacrveni, zatim prelazi u ljubičastu boju, pa plavu, žutozelenu i najzad žutu, koja će na kraju sasvim da izbledi i nestane. Ako posle udarca podliv ne menja boju, već tamni, to je znak infekcije pa je potrebno da što pre odete kod lekara.

Zanimljivo je da se kod nekih ljudi čak ni posle jakog udarca ne pojavljuju modrice, dok je nekima dovoljno da se očešu o tvrd predmet pa da im izbije hematom. Često se ljubičasti podlivi javljaju kod starijih osoba zato što im je s godinama koža tanja, a krvni sudovi slabiji. Ali taj problem se sreće i kod mladih ljudi, naročito ako su pušači ili često uzimaju preparate za razređivanje krvi, kao što je aspirin.

Sklonost ka modricama imaju i osobe koje ne unose dovoljno vitamina C. Njima se savetuje više voća i povrća i redovno uzimanje mulitivitamina. Koža je podložnija modricama i ako je dugotrajno izlažemo suncu.

Ako vam često izbijaju modrice koje ne prolaze ni posle tri sedmice, obratite se obavezno lekaru: moguće je da imate slabe krvne sudove pa je potrebno da razmislite o načinima da sprečite pojavu vena na nogama ili kapilara na licu.

Izvor: www.serbianforum.org
Više informacija o zdravlju i prehrani možete pronaći na:

Nema komentara:

Objavi komentar