Zašto su sjemenke lana tako zdrave?

Laneno seme se upotrebljava u ishrani zbog toga što je bogato omega-3 masnim kiselinama koje su se pokazale kao moćan saveznik u borbi protiv bolesti srca i određenih tipova kancera. Laneno seme i ulje lanenog semena se mogu nabaviti u prodavnicama zdrave hrane. Kašičica lanenog semena u čaši jogurta svakog jutra, ili kašika lanenog ulja umesto veštačkog dresinga preko salate može učiniti čuda za zdravlje vašeg srca, kože, kose, noktiju, kao i poboljšanje celokupnog imunog sistema. Laneno seme i ulje od njega imaju sledeće primene:...PROČITAJ VIŠE NA: Zašto su sjemenke lana tako zdrave?
lan

Nema komentara:

Objavi komentar