Mlijekom protiv stresa


Znanstvenici su dokazali kako mlijeko djeluje opuštajuće na mozak.
Njemački znanstvenici su proučavajući utjecaj namirnica na ljudski organizam zaključili kako je čaša mlijeka odličan lijek za stres.

U čestom traganju za namirnicom koja smanjuje poguban utjecaj stresa na organizam, čovjek nije ni slutio da mu je ona stalno pri ruci, te da je vjerojatno svakodnevno konzumira. Znanstvenici su dokazali kako mlijeko djeluje opuštajuće na mozak.


 Istraživanje je pokazalo da fosfolipidi koji se nalaze u mlijeku, djeluju opuštajuće na ljude koji se nalaze pod stresom. Ipak ono nije za svakoga, pa ljudi koji su alergični i oni koji ne podnose laktozu trebaju izbjegavati ovu namirnicu.

Znanstvenici sa sveučilišta u Trieru su dokazali kako konzumacija mlijeka vraća kognitivne sposobnosti koje su umanjene stresom. 

Javno.hr

Nema komentara:

Objavi komentar